FC2ブログ
a cloud
雑貨など手作りと美味しいもの好きの日記です。
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


どんぐり
こんばんは

今日はどんぐりのストラップです

どんぐりのストラップ

秋っぽいですが少しさびしいですね

芸能人の小雪さんが断食ダイエット後ジンジャーティ―でスタイル維持されている

っと言うようなことを知り一昨日から生姜湯を飲んでます

紅茶が飲めないし甘い物を入れるのと寝る前まで飲むのは無理なので

生姜湯を飲んでからウォーキングに行くといつもより代謝が上がります

そしてまだ何かないか・・・っと思い、以前行っていた食事に少量の一味唐辛子

をかけ食べてます

一味唐辛子をかけると肌も綺麗になるっと聞いたことがありますし

生姜と一味唐辛子でこれからの時期の末端冷え性を改善したいと思います

そして痩せてやります
スポンサーサイト





管理者にだけ表示を許可する


秋のフルーツや実可愛いですね!
もうすぐハロウィンなのでかぼちゃなど
どうでしょうか?
生姜って身体が暖まるんですよね!
ジンジャーティー美味しいです!
私も最近...
a cloudさんお勧めのスクワットをやって少し太ももが
痩せた様な気がします。続ける事が大切ですよね!
シズカミルレ | URL | 2009/10/16/Fri 22:52 [編集]
シズカミルレさん
ありがとうございます。
かぼちゃいいかもですね(^-^)
トライしてみようかな

そうですか。良かったですね。
ダイエットって案外気持ちが大事みたいですよ。
理想の芸能人の写真を部屋の目につくいたるところに置いたり
痩せる!って思いこんだり、思いながら寝ると良いみたいですよ。
a cloud36 | URL | 2009/10/16/Fri 23:57 [編集]



トラックバック
TB*URL





Copyright © a cloud. all rights reserved.
まとめ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。